اكتسبت برامج الدراسة في الخارج شعبية في جميع أنحاء العالم على مدى السنوات العشر الماضية. في الواقع، أفاد معهد التعليم في الخارج أن السنة التقويمية 2018-2019 سجلت أعلى مستوى على الإطلاق من الطلاب الدوليين (أكثر من مليون طالب) للسنة الرابعة على التوالي.
ولا تخفى فوائد هذه البرامج، حيث يتدفق الطلاب لمغادرة بلدانهم الأصلية لتجربة ثقافات جديدة وتعلم لغات جديدة وتوسيع فرصهم المهنية. ومع اعتدال الطقس، أصبح الصيف هو الوقت الأكثر شعبية بالنسبة للطلاب للدراسة في الخارج، حيث يلتحق 60% من الطلاب ببرامج قصيرة الأجل تقل مدتها عن ثمانية أسابيع، وذلك وفقاً للبيانات التي جمعتها مؤسسة الدراسة في الخارج الأمريكية.
إلا أن الدراسة في الخارج لا تأتي بدون معايير. يجب على أولياء الأمور والطلاب على حد سواء اتخاذ احتياطات السلامة أثناء الدراسة في الخارج. تتضمن أفضل النصائح للدراسة في الخارج بأمان السفر في مجموعات، ومعرفة مكان السفارة، والاحتفاظ بوثائق احتياطية، وتأمين الأشياء الثمينة، وفهم العادات والقوانين المحلية، وتعلم العبارات الشائعة.
- نصائح السلامة أثناء الدراسة في الخارج
- احتياطات الصحة والسلامة
- القوانين والعادات المحلية
- قائمة حزم الأمتعة للدراسة في الخارج
- أفضل البلدان للدراسة في الخارج
- موارد إضافية
نصائح السلامة العامة للدراسة في الخارج
يعد الاستعداد النفسي للسفر خارج البلاد أمراً بالغ الأهمية للحصول على تجربة آمنة. ولحسن الحظ، يشير منتدى التعليم في الخارج إلى أن مخاطر الدراسة خارج بلدك الأصلي لا تقل خطورة عن الدراسة في بلدك الأصلي. حافظ على صفاء ذهنك، واتبع قواعد السفر الأساسية التالية.
قبل أن تغادر
كن على دراية بتحذيرات السفر الخاصة بالوجهة التي ستسافر إليها. لدى كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة مواقع إلكترونية حكومية على شبكة الإنترنت تخطر بأي تحذيرات سفر داخل بلدان محددة.
بعد ذلك، اشترك في تأمين السفر. لا تبرر البرامج القصيرة الحصول على خطة تأمين طبي جديدة بالكامل. ومع ذلك، فإن معظم تأمينات السفر تتقبل قصر مدة برنامج الدراسة في الخارج وستقدم تغطية للدورة بأكملها.
وأخيراً، قم بالتسجيل في برامج السفر الحكومية. المجلس الاستشاري للأمن في الخارج (OSAC) هو مورد للسفر بين القطاعين الحكومي والخاص فيما يتعلق بقضايا الأمن. بالإضافة إلى ذلك، يقوم برنامج التسجيل الذكي للمسافرين (STEP) بإصدار بلاغات لأقرب قنصلية وسفارات سفر إلى موقعك المسجل.
قبل رحلتك، تأكد من اتخاذ احتياطات السلامة التالية:
- اشترك في إشعارات تحذيرات السفر.
- اشترِ تأمين السفر.
- اشترك في برنامجي OSAC وSTEP.
أثناء وجودك هناك
يمكن أن تتغير القوانين والعادات في بلدان معينة بشكل كبير. من المهم معرفتها كأجنبي للبقاء بعيداً عن المشاكل وإظهار الاحترام للبلد الذي تزوره.
ضع في اعتبارك أنه قد تكون هناك عمليات احتيال شائعة يقع ضحيتها العديد من السياح. اسأل أحد السكان المحليين الموثوقين، أو قم بالبحث بنفسك عبر الإنترنت لمعرفة الحيل الشائعة التي يمكن تجنبها.
ضع في اعتبارك هذه الممارسات المثلى لسفر الطلاب الآمن
- سافر في مجموعات: هناك أمان في العدد، خاصة أثناء السفر ليلاً. من خلال السفر مع شخص واحد على الأقل في جميع الأوقات، ستقل فرصك في لفت الانتباه غير المرغوب فيه.
- استخدم سيارات الأجرة الرسمية: استقل جميع سيارات الأجرة من مواقف سيارات الأجرة الرسمية. فكّر في الاحتفاظ بحقيبتك معك بدلاً من وضعها في صندوق السيارة. تأكّد من وجود عدّاد يعمل ومعدل البقشيش القياسي قبل بدء المشوار.
- كن حذراً من النشالين: ارتدِ حزاماً للنقود وحافظ على مقتنياتك الثمينة في جميع الأوقات. ضع في اعتبارك شراء أكمام حجب الترددات اللاسلكية للحماية من النشالين الذين يختلسون من الشريحة. اتخذ احتياطات إضافية في المناطق المزدحمة.
- تجنّب المظاهرات: كن على دراية بالمظاهرات والاحتجاجات السياسية. ابتعد عنها لتجنب احتمال حدوث موقف عدائي. بالإضافة إلى ذلك، احتفظ بمعلومات الاتصال في متناول اليد في جميع الأوقات. تعرّف على موقع سفارة بلدك واحصل على جهة اتصال محلية، حتى لو كانت مجرد معلومات عن مكان إقامتك.
اتبع البرامج الصحية العالمية
اتخذ احتياطات الصحة والسلامة، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالات مرضية موجودة مسبقاً. إذا كنت مسافراً وأنت من ذوي الاحتياجات الخاصة، فافهم إمكانية الوصول إلى وجهتك. فالعديد من الأماكن حول العالم لا ترقى إلى نفس معايير سهولة الوصول في الدول الغربية.
قم بزيارة ممارس الصحة الأولية المحلي واحصل على جميع التطعيمات المطلوبة قبل السفر. اترك وقتاً كافياً للأدوية التي قد تتطلب أسبوعاً أو أكثر قبل أن يبدأ مفعولها.
من المفترض أن يكون السفر ممتعاً. ومع ذلك، ينبغي دائماً مراقبة استهلاك الكحوليات بدقة. كن مسيطراً واعرف مكان متعلقاتك في جميع الأوقات. عندما يحين وقت تناول الجعة، تأكد من الاستعانة بنظام الأصدقاء مع زملائك الطلاب في برنامجك.
اعرف كيف يتم التعامل مع أمور مثل الأمراض النفسية والصحة الجنسية في الخارج. إذا كان لديك تأمين طبي، اعرف ما إذا كانت هناك أي قيود في البوليصة على مواضيع معينة، والتي قد تكون حساسة في بعض البلدان.
العديد من بوالص تأمين السفر لديها قواعد صارمة ضد الأنشطة المتطرفة، مثل المشي لمسافات طويلة في المرتفعات الشاهقة، أو تفرض رسوماً إضافية لتغطية تلك الأنشطة.
ماذا عليَّ أن أفعل إذا كان البلد الذي أدرس فيه يخضع للإغلاق؟
إذا دخل البلد الذي تدرس فيه في حالة الإغلاق، يجب عليك الاستعداد بالطعام والمؤن غير القابلة للتلف، والبقاء في الداخل قدر الإمكان. مع التحركات الأخيرة في ظل جائحة كوفيد-19، من المهم أن تكون مستعداً في حال حدوث ذلك. تجنّب السفر غير الضروري، وتحقق من مركز معلومات مكافحة الأمراض في البلد الذي تدرس فيه وكذلك بلدك الأم للحصول على التحديثات الحيوية.
أسئلة يجب طرحها:
- متى سأتمكن من مغادرة البلد؟
- هل سأتمكن من العودة إلى برنامجي؟
- كيف ستُعلمني بأنني سأتمكن من المغادرة؟
إذا كانت لديك أسئلة حول حالة برنامجك من حيث صلته بكوفيد-19، تواصل مع منظمي البرنامج وجامعتك والسفارة المعنية، إذا لزم الأمر.
انظر الموارد الإضافية أدناه:
- مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها
- منظمة الصحة العالمية
- المركز الأوروبي لمكافحة الأمراض والوقاية منها
بصرف النظر عن اتخاذ الخطوات اللوجستية المناسبة، من الضروري أيضاً أن تعتني بنفسك. والأهم من ذلك، لا داعي للذعر. على الرغم من أن عدم القدرة على الحركة بحرية قد يبدو غريباً، حاول أن تمارس روتينك المعتاد قدر الإمكان. اصنع حساءً طازجاً وأطباقاً أخرى وخزّنها في الثلاجة لتبقى مغذية.
تحدث إلى الأصدقاء والعائلة لتخفيف الشعور بالعزلة. احرص على مواصلة روتين اللياقة البدنية. شاهد فيديو على الإنترنت واحرص على البقاء نشيطاً. وأخيراً، احرصي على عدم تدهور نظافتك الصحية ونظفي مكان معيشتك باستمرار.
- لا داعي للذعر
- قم بتخزين المؤن
- اجمع الأطعمة غير القابلة للتلف
- اطبخ وجبات طازجة وقم بتجميدها
- حافظ على التواصل الاجتماعي من خلال القنوات الرقمية
- حافظ على روتين اللياقة البدنية
- نظف مساحتك بانتظام
تعرّف على القوانين والعادات الدولية
اقرأ القوانين الخاصة بكل بلد دولي ستسافر إليه. فكّر في البحث عن عادات محددة وعمليات الاحتيال التي قد تواجهها في مدن معينة كإجراء احترازي إضافي. وبصفتك مسافراً مسؤولاً، ابذل قصارى جهدك لاحترام الثقافة التي تزورها من خلال اتباع الأعراف والعادات قدر الإمكان.
تختلف القوانين الدولية من بلد إلى آخر. قد تتضمن اللوائح غير المتوقعة قواعد صارمة مثل
- قوانين التقاط الصور الفوتوغرافية في المباني العامة
- القوانين الخاصة بتناول المشروبات الكحولية وركوب الدراجات الهوائية
- القيود والقواعد الخاصة بالملابس
إذا كنت ستشارك في فترة تدريب، افهم عادات العمل مثل التواصل بالعينين والمصافحة باليد. بالنسبة للنساء، قد يكون من المهم معرفة كيف ترتدي الإناث ملابسهن في مواقف محددة، وذلك حسب البلد.
إذا كنت ستقود السيارة، اعرف ما إذا كنت بحاجة إلى رخصة قيادة دولية وما إذا كان بإمكانك الحصول عليها في بلدك، أو إذا كنت ستحتاج إلى الحصول على وثائق بمجرد وصولك إلى هناك. بالإضافة إلى ذلك، تعلّم العبارات الأساسية باللغة الأم. سيكون من المفيد معرفة عبارات بسيطة مثل:
- التحيات
- عبارات إرشادية
- "كم سعر..."
- "كيف تقول..."
- "هل يمكنك مساعدتي؟
- "الرجاء الاتصال بالسلطات"
قد تختلف معايير الصرف الصحي اختلافاً كبيراً عن بلدك الأصلي. افهم ما يجب أن تتوقعه عند وصولك إلى الأماكن العامة والخاصة. وأخيراً، واكب الأحداث الجارية في بلدك الأصلي ووجهاتك الحالية والمتوقعة.
نصائح لحزم الأمتعة أثناء الدراسة في الخارج
قد يكون حزم الأمتعة، بغض النظر عن مدة السفر، أمراً مرهقاً. يبدو أن نسيان شيء ما سيكون نهاية العالم. ومع ذلك، حتى لو نسيت شيئاً ما من قائمتك، فمن المحتمل أن يكون لدى بلد الوجهة منتج مكافئ أو حتى أفضل. امنح نفسك فرصة لاستكشاف العلامات التجارية المحلية، فقط لا تنسى جواز سفرك وحجوزاتك.
فيما يلي العناصر المهمة التي يجب أن تحزمها في رحلتك:
- وثائق السفر ونسخ منها: بطاقة الهوية، وجواز السفر، والتأمين، ومعلومات الإقامة.
- التأشيرة المطلوبة أو الإعفاء من السفر: ضع في اعتبارك أن المتطلبات يمكن أن تتغير بشكل متكرر، كما هو الحال مع تصريح السفر الخاص بنظام ETIAS.
- قائمة بالأرقام المهمة: جهة اتصال الطوارئ، ومزود تأمين السفر، والسلطات المحلية، والسفارة أو القنصلية، وشركة بطاقات الائتمان والخصم.
- العملة المحلية: احتفظ بأموالك النقدية في مكان آمن أثناء تنقلك في الخارج باستخدام حزام النقود، والباقي في المنزل في أمتعتك.
- الوصفات الطبية: تأكد من أن لديك ما يكفيك طوال مدة رحلتك.
- محولات الطاقة: قد لا تعمل أجهزة الشحن أو المقابس الخاصة بك مع المنافذ الدولية.
- الملابس والحقيبة اليومية مع اللوازم المدرسية: احرص على أن يكون ذلك متوافقاً مع العادات والثقافات.
أفضل الأماكن لسفر طلاب الجامعات
سيعتمد أفضل بلد لبرنامج الدراسة في الخارج على أهدافك. إذا كانت هناك قيود مالية، فكر في البلدان ذات تكلفة المعيشة المنخفضة. بالنسبة للمحتوى الدراسي، ضع في اعتبارك برنامج الانغماس الكامل.
حصلت الدول المدرجة على تصنيفات آمنة في مؤشر السلام العالمي إلى جانب أفضل الأسعار الإجمالية وتقييمات الدورات الدراسية وفقاً لمؤشر GoAbroad لأفضل المنظمات تصنيفاً لعام 2019.
أفضل الدول لمحتوى الدورة التدريبية
- ألمانيا واحدة من أكثر الجامعات المرموقة في ألمانيا، هايدلبرغ، وهي واحدة من أكثر الجامعات المرموقة في ألمانيا، وتضم دورات للطلاب الذين يدرسون في الخارج خصيصاً لتعزيز السيرة الذاتية.
- فرنسا: فرنسا مثالية للطلاب المهتمين بالانغماس التام في اللغة. ويُشاد بالتعليم العالي في فرنسا لمعلميها وبرامجها المتميزة.
- إيطاليا: بفضل برامجها الفنية والتاريخية، فإن برامج الدراسة في الخارج في إيطاليا لا يعلى عليها. ومرة أخرى، يتمتع الطلاب بفرصة الانغماس في اللغة من خلال الدورات الإيطالية.
البلدان الملائمة للميزانية
- إسبانيا: تشتهر إسبانيا بانخفاض الرسوم الدراسية فيها مقارنة بمعظم الدول الأوروبية، وتشتهر السياحة في جميع أنحاء البلاد بأنها ميسورة التكلفة.
- جنوب أفريقيا: تتميز جنوب أفريقيا بانخفاض تكلفة المعيشة، وتتميز بانخفاض الأعباء المالية الإجمالية للطلاب.
- الأرجنتين: لا تؤثر الأسعار المعقولة في الأرجنتين على جودة التعليم فيها. كن على دراية بالتضخم والأقساط السياحية أثناء السفر لرحلة تراعي الميزانية.
أكثر الدول أماناً للدراسة في الخارج
- أستراليا: تعتبر أستراليا التي تتحدث الإنجليزية وتتسم بطابعها الغربي، وجهة شهيرة للطلاب الذين يغادرون وطنهم لأول مرة.
- كندا: تشتهر كندا بوجود سكان محليين محترمين ولطفاء. كما أن الرقابة الصارمة على حمل السلاح والرعاية الصحية الشاملة تجعلها وجهة شائعة للمرشحين للدراسة في الخارج.
- هولندا: على الرغم من أن معظم المواطنين في هولندا ليسوا من الناطقين باللغة الإنجليزية، إلا أن معظم المواطنين في هولندا على دراية باللغة الإنجليزية ويسعدهم تقديم المساعدة. وبفضل انخفاض معدل الجريمة فيها، تعتبر هولندا وجهة مثالية للباحثين المهتمين بالسلامة.
موارد إضافية
تعد الدراسة في الخارج قراراً كبيراً، ولكنه قرار يستحق تجربة لا تُنسى حقاً. سيكون لكل بلد موارد وأشياء مختلفة بشكل كبير يجب معرفتها. عند اختيارك لبلد الدراسة في الخارج والاستعداد لرحلتك، قم بأبحاثك وكن على دراية تامة وسافر بمسؤولية.
موارد للصحة
الموارد الخاصة بكل بلد
- الولايات المتحدة الأمريكية للدراسة في الخارج: الملامح القطرية والإقليمية
- دليل الطالب للدراسة في الخارج
موارد للمسافرين من ذوي الإعاقة
أفضل نصيحة لرحلة آمنة في الخارج هي أن تكون على دراية. إذا كان هناك شيء لا يبدو صحيحاً، فمن المحتمل أنه ليس كذلك. اتبع حدسك، واتخذ قرارات مدروسة حول من تخبره بالتفاصيل الشخصية. والأهم من ذلك، استمتع بهذه التجربة التي تحدث مرة واحدة في العمر، وانطلق بثقة.
المصادر: مؤشر السلام العالمي | IIE | STEP | World Population Review